Dein Rezept. Dein Gerät. Dein Tracker.

Eigene Rezepte kochen und automatisch tracken.

Du fügst dein Rezept ein, wählst deinen Kochmodus und FitPrepster macht daraus klare Kochschritte plus Kalorien und Nährwerte für deinen Tracker. Ein Tool statt drei Apps.

Erstes Rezept
Probier es mit einem Rezept, das du gleich kochen willst.
URL
Text
Foto im Konto
Für Küchenmaschine, Heißluftgerät und Herd Thermomix TM6/TM7 Bosch Cookit Monsieur Cuisine Philips, Ninja, Cosori, Silvercrest Freies Kochen
Bunte Bowl mit Gemüse und Reis
Bowl
Foto: cottonbro studio / Pexels
Pasta mit Tomaten und Kräutern
Pasta
Foto: Marlein / Pexels
Geröstete Kartoffeln und Gemüse
Pfanne
Foto: Nadin Sh / Pexels

Beispielbilder: cottonbro studio, Marlein und Nadin Sh / Pexels.

Ausgangsrezept
Pichlsteiner Eintopf
URL-Import
Kartoffeln, Rindfleisch, Lauch, Karotten und Brühe in einem Topf garen. FitPrepster macht daraus Schritte, Portionen und Nährwerte für deinen Kochmodus.
Geführtes Kochen
  1. 1. Zwiebeln 5 Sek. / Stufe 5 zerkleinern
  2. 2. Öl zugeben, 3 Min. / 120°C dünsten
  3. 3. Gemüse und Brühe 24 Min. garen
Tracker
420 kcal
1 Portion kann in den Ernährungstracker übernommen werden
Eiweiß 24g
KH 38g
F 18g
Der eigentliche Nutzen

Du pflegst dein Rezept nicht noch einmal in einer Tracking-App. Was du kochst, wird zur Mahlzeit, die du übernehmen und anpassen kannst.

Rezept einfügen

Nimm das Rezept, das du ohnehin kochen willst: Foodblog, Rezeptkarte oder eigener Text.

Kochmodus wählen

FitPrepster macht daraus klare Schritte für Küchenmaschine, Heißluftgerät oder Herd.

Essen leichter tracken

Nach dem Kochen sind Portion, Kalorien und Nährwerte bereit für deinen Ernährungstracker.

Warum FitPrepster

Für alle, die selbst kochen und trotzdem den Überblick behalten wollen.

FitPrepster hilft dir, das zu kochen, was du wirklich essen willst: nicht nur Rezepte aus einer Hersteller-App, nicht nur Barcode-Produkte, sondern deine eigenen Gerichte. Der Weg vom Rezept zur gekochten Portion wird kurz und nachvollziehbar.

Deine Rezepte statt App-Vorgaben

Importiere Links, Rezeptkarten oder eigene Texte und koche genau die Gerichte, die zu deinem Alltag passen.

Geräteschritte ohne Raten

FitPrepster übersetzt dein Rezept in passende Schritte für Küchenmaschine, Heißluftgerät oder freies Kochen.

Tracking ohne zweite Pflege

Wenn du gekocht hast, kannst du Portion, Kalorien und Nährwerte direkt übernehmen und bei Bedarf anpassen.

Zielhinweise ohne Diät-Druck

FitPrepster zeigt dir kleine Ernährungstipps, ohne dir vorzuschreiben, was du essen sollst.

Hinweise statt Vorschriften

Kleine Hinweise, bevor du dich für ein Rezept entscheidest.

FitPrepster kann Rezepte zu deinem Ziel einordnen: mehr Sättigung, mehr Gemüse, passendere Portion oder einfach bewusst genießen. Du entscheidest, ob du etwas anpasst.

Vor dem Kochen

Der Rezeptcheck zeigt dir freiwillige Vorschläge, bevor du das Rezept umwandelst.

Im Ernährungstracker

Deine Einträge helfen dir zu sehen, welche Gerichte gut zu deinem Alltag passen.

Kostenlos ausprobieren

Erst testen, dann anmelden

Du kannst ein eigenes Rezept testen und dir ansehen, was FitPrepster daraus macht. Ein Konto brauchst du erst, wenn du das Rezept speichern, geführt kochen oder im Ernährungstracker nutzen möchtest.

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FitPrepster nutzt Geräte- und Modellnamen ausschließlich als sachliche Kompatibilitätsangaben. Hersteller- und Produktnamen gehören ihren jeweiligen Inhabern; FitPrepster ist unabhängig und nicht mit diesen Herstellern verbunden.